Nährwerte und Kalorien (kcal) Philadelphia-Torte; 400g Frischkäse, 400g Sahne, 2x Zitronengötterspeise, 150g Butter, 170g Zucker, 14g Vanillezucker, 250g Löffelbiscuits je 100 g
Produzent: ronny54
Näahrwerte je 100 g Philadelphia-Torte; 400g Frischkäse, 400g Sahne, 2x Zitronengötterspeise, 150g Butter, 170g Zucker, 14g Vanillezucker, 250g Löffelbiscuits
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
232,0
|
19,3
|
NA
|
16,4
|
NA
|
2,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Philadelphia-Torte; 400g Frischkäse, 400g Sahne, 2x Zitronengötterspeise, 150g Butter, 170g Zucker, 14g Vanillezucker, 250g Löffelbiscuits
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,5%
|
7,0%
|
24,5%
|
2,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,3%
|
5,6%
|
19,8%
|
2,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Philadelphia-Torte; 400g Frischkäse, 400g Sahne, 2x Zitronengötterspeise, 150g Butter, 170g Zucker, 14g Vanillezucker, 250g Löffelbiscuits
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
977 Kj |
|
|
|
232 kcal |
|
KH: |
19,3 g |
77,2 Kcal |
33,3% |
Fett |
16,4 g |
147,6 Kcal |
63,6% |
Eiweiss |
2,2 g |
8,8 Kcal |
3,8% |
Punkte | 5,7 |
|
Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Philadelphia-Torte; 400g Frischkäse, 400g Sahne, 2x Zitronengötterspeise, 150g Butter, 170g Zucker, 14g Vanillezucker, 250g Löffelbiscuits ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ronny54
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten