Nährwerte und Kalorien (kcal) Pistazieneis am Stiel - 1 Stück je 81 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 81 g Pistazieneis am Stiel - 1 Stück
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
249,0
|
26,1
|
NA
|
14,2
|
NA
|
3,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 81 g Pistazieneis am Stiel - 1 Stück
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,3%
|
9,5%
|
21,2%
|
4,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,0%
|
7,6%
|
17,1%
|
3,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 81 g Pistazieneis am Stiel - 1 Stück
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.039 Kj |
|
|
|
249 kcal |
|
KH: |
26,1 g |
104,4 Kcal |
41,9% |
Fett |
14,2 g |
127,8 Kcal |
51,3% |
Eiweiss |
3,2 g |
12,8 Kcal |
5,1% |
Punkte | 5,7 |
|
Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pistazieneis am Stiel - 1 Stück ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnellgerichte, Eis