Nährwerte und Kalorien (kcal) Pitabrot je 1 Stück
Produzent: Netto
Näahrwerte je 1 Stück Pitabrot
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
177,0
|
36,4
|
NA
|
0,4
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Pitabrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
8,0%
|
13,2%
|
0,6%
|
8,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
7,1%
|
10,6%
|
0,5%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Pitabrot
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
750 Kj |
|
|
|
177 kcal |
|
KH: |
36,4 g |
145,6 Kcal |
82,3% |
Fett |
0,4 g |
3,6 Kcal |
2,0% |
Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
13,6% |
Punkte | 3,0 |
|
Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pitabrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Broterzeugnisse