Nährwerte und Kalorien (kcal) Pitabrot Oliven-Ziegenkäsegeschmack je 100 g
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 100 g Pitabrot Oliven-Ziegenkäsegeschmack
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
295,0
|
58,0
|
NA
|
1,8
|
NA
|
10,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pitabrot Oliven-Ziegenkäsegeschmack
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,4%
|
21,1%
|
2,7%
|
13,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,8%
|
16,9%
|
2,2%
|
11,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pitabrot Oliven-Ziegenkäsegeschmack
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.250 Kj |
|
| |
|
295 kcal |
|
| KH: |
58,0 g |
232,0 Kcal |
78,6% |
| Fett |
1,8 g |
16,2 Kcal |
5,5% |
| Eiweiss |
10,3 g |
41,2 Kcal |
14,0% |
| Punkte | 5,1 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pitabrot Oliven-Ziegenkäsegeschmack ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
