Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizza Die Ofenfrische Thunfisch je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Pizza Die Ofenfrische Thunfisch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
185,0
|
25,7
|
NA
|
5,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pizza Die Ofenfrische Thunfisch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,4%
|
9,3%
|
7,5%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,4%
|
7,5%
|
6,0%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pizza Die Ofenfrische Thunfisch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
779 Kj |
|
| |
|
185 kcal |
|
| KH: |
25,7 g |
102,8 Kcal |
55,6% |
| Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
24,3% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
19,5% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizza Die Ofenfrische Thunfisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
