Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizzateig mit Tomatensauce (600g) je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Pizzateig mit Tomatensauce (600g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
176,0
|
30,7
|
NA
|
3,1
|
NA
|
6,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pizzateig mit Tomatensauce (600g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
11,2%
|
4,7%
|
8,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,0%
|
8,9%
|
3,8%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pizzateig mit Tomatensauce (600g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
742 Kj |
|
| |
|
176 kcal |
|
| KH: |
30,7 g |
122,8 Kcal |
69,8% |
| Fett |
3,1 g |
28,3 Kcal |
16,1% |
| Eiweiss |
6,2 g |
24,8 Kcal |
14,1% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizzateig mit Tomatensauce (600g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
