Nährwerte und Kalorien (kcal) Pizzateig je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Pizzateig
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
329,0
|
69,2
|
NA
|
1,1
|
NA
|
10,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pizzateig
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
15,0%
|
25,2%
|
1,6%
|
14,1%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
13,2%
|
20,1%
|
1,3%
|
11,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pizzateig
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.397 Kj |
|
|
|
329 kcal |
|
KH: |
69,2 g |
276,8 Kcal |
84,1% |
Fett |
1,1 g |
9,9 Kcal |
3,0% |
Eiweiss |
10,6 g |
42,4 Kcal |
12,9% |
Punkte | 5,6 |
|
Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pizzateig ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen