Nährwerte und Kalorien (kcal) Porreecremesuppe 11.7.2012 je 2206 g
Näahrwerte je 2206 g Porreecremesuppe 11.7.2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.533,0
|
78,4
|
NA
|
101,2
|
NA
|
77,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2206 g Porreecremesuppe 11.7.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
69,7%
|
28,5%
|
151,0%
|
102,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
61,3%
|
22,8%
|
121,9%
|
82,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2206 g Porreecremesuppe 11.7.2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
6.419 Kj |
|
| |
|
1.533 kcal |
|
| KH: |
78,4 g |
313,6 Kcal |
20,5% |
| Fett |
101,2 g |
910,8 Kcal |
59,4% |
| Eiweiss |
77,2 g |
308,8 Kcal |
20,1% |
| Punkte | 36,8 |
|
| Broteinheiten |
6,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Porreecremesuppe 11.7.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
