Nährwerte und Kalorien (kcal) Power Müsli je 50 g
Produzent: bleib gesund (Rossmann)
Näahrwerte je 50 g Power Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
172,0
|
33,7
|
NA
|
0,8
|
NA
|
5,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 50 g Power Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,8%
|
12,3%
|
1,3%
|
7,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,9%
|
9,8%
|
1,0%
|
5,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 50 g Power Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
727 Kj |
|
| |
|
172 kcal |
|
| KH: |
33,7 g |
134,8 Kcal |
78,4% |
| Fett |
0,8 g |
7,6 Kcal |
4,4% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,2 Kcal |
12,3% |
| Punkte | 3,0 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Power Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle bleib gesund (Rossmann)
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
