Nährwerte und Kalorien (kcal) Puddingpulver Tiramisu je 100 g
Produzent: Haas
Näahrwerte je 100 g Puddingpulver Tiramisu
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
392,0
|
97,1
|
NA
|
0,2
|
NA
|
0,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Puddingpulver Tiramisu
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,8%
|
35,3%
|
0,3%
|
0,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,7%
|
28,2%
|
0,2%
|
0,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Puddingpulver Tiramisu
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.639 Kj |
|
| |
|
392 kcal |
|
| KH: |
97,1 g |
388,4 Kcal |
99,1% |
| Fett |
0,2 g |
1,8 Kcal |
0,5% |
| Eiweiss |
0,4 g |
1,6 Kcal |
0,4% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
8,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Puddingpulver Tiramisu ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Haas
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
