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Nährwerte und Kalorien (kcal) Puten Zwiebelmettwurst je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Puten Zwiebelmettwurst

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
139,0 1,0 NA 7,0 NA 18,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Puten Zwiebelmettwurst

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,3% 0,4% 10,4% 24,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,6% 0,3% 8,4% 19,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Puten ZwiebelmettwurstNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Puten ZwiebelmettwurstNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Puten Zwiebelmettwurst

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 582 Kj
139 kcal
KH: 1,0 g 4,0 Kcal 2,9%
Fett 7,0 g 63,0 Kcal 45,3%
Eiweiss 18,0 g 72,0 Kcal 51,8%
Punkte3,1
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Puten ZwiebelmettwurstNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Puten ZwiebelmettwurstNetto : Verteilung der Brennwerte


Puten Zwiebelmettwurst ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren bestimmter Hersteller
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