Nährwerte und Kalorien (kcal) Quark Mousse mit Amarettini-Stückchen und Kirschsosse je 130 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 130 g Quark Mousse mit Amarettini-Stückchen und Kirschsosse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
190,0
|
26,0
|
NA
|
4,6
|
NA
|
11,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 130 g Quark Mousse mit Amarettini-Stückchen und Kirschsosse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,6%
|
9,5%
|
6,9%
|
14,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,6%
|
7,6%
|
5,5%
|
11,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 130 g Quark Mousse mit Amarettini-Stückchen und Kirschsosse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
801 Kj |
|
| |
|
190 kcal |
|
| KH: |
26,0 g |
104,0 Kcal |
54,7% |
| Fett |
4,6 g |
41,4 Kcal |
21,8% |
| Eiweiss |
11,1 g |
44,4 Kcal |
23,4% |
| Punkte | 3,7 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Quark Mousse mit Amarettini-Stückchen und Kirschsosse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nachtisch / Dessert
