Nährwerte und Kalorien (kcal) Quarkkuchen je 800 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 800 g Quarkkuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.306,0
|
202,9
|
NA
|
133,6
|
NA
|
73,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 800 g Quarkkuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
104,8%
|
73,8%
|
199,4%
|
97,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
92,2%
|
59,0%
|
161,0%
|
77,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 800 g Quarkkuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
9.656 Kj |
|
| |
|
2.306 kcal |
|
| KH: |
202,9 g |
811,6 Kcal |
35,2% |
| Fett |
133,6 g |
1.202,4 Kcal |
52,1% |
| Eiweiss |
73,1 g |
292,4 Kcal |
12,7% |
| Punkte | 53,3 |
|
| Broteinheiten |
16,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Quarkkuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
