Nährwerte und Kalorien (kcal) Quarkschnecke je 100 g
Produzent: Bäckerei Schäfer GmbH & CO. KG, Rodgau
Näahrwerte je 100 g Quarkschnecke
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
236,0
|
43,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Quarkschnecke
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,7%
|
15,6%
|
6,0%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,4%
|
12,5%
|
4,8%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Quarkschnecke
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
988 Kj |
|
| |
|
236 kcal |
|
| KH: |
43,0 g |
172,0 Kcal |
72,9% |
| Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
15,3% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
11,9% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Quarkschnecke ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bäckerei Schäfer GmbH & CO. KG, Rodgau
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwarenerzeugnisse
