Nährwerte und Kalorien (kcal) Ragout fin Truthahn/Kalb je 100 g
Produzent: Dreistern
Näahrwerte je 100 g Ragout fin Truthahn/Kalb
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
108,0
|
5,5
|
NA
|
5,2
|
NA
|
9,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ragout fin Truthahn/Kalb
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,9%
|
2,0%
|
7,8%
|
12,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,3%
|
1,6%
|
6,3%
|
10,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ragout fin Truthahn/Kalb
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
450 Kj |
|
| |
|
108 kcal |
|
| KH: |
5,5 g |
22,0 Kcal |
20,4% |
| Fett |
5,2 g |
46,8 Kcal |
43,3% |
| Eiweiss |
9,7 g |
38,8 Kcal |
35,9% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ragout fin Truthahn/Kalb ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dreistern
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte vom Kalb
