Nährwerte und Kalorien (kcal) Reines Sahne Vanille Eis, Halbgefrorenes je 100 g
Näahrwerte je 100 g Reines Sahne Vanille Eis, Halbgefrorenes
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
305,0
|
17,1
|
NA
|
25,7
|
NA
|
2,1
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Reines Sahne Vanille Eis, Halbgefrorenes
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,9%
|
6,2%
|
38,3%
|
2,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,2%
|
5,0%
|
30,9%
|
2,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Reines Sahne Vanille Eis, Halbgefrorenes
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.277 Kj |
|
| |
|
305 kcal |
|
| KH: |
17,1 g |
68,4 Kcal |
22,4% |
| Fett |
25,7 g |
231,2 Kcal |
75,8% |
| Eiweiss |
2,1 g |
8,6 Kcal |
2,8% |
| Punkte | 7,9 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Reines Sahne Vanille Eis, Halbgefrorenes ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnellgerichte, Eis
