Nährwerte und Kalorien (kcal) Reis-Waffeln mit Milchschokolade je 100 g
Produzent: Netto
Näahrwerte je 100 g Reis-Waffeln mit Milchschokolade
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
482,0
|
65,0
|
NA
|
21,6
|
NA
|
6,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Reis-Waffeln mit Milchschokolade
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,9%
|
23,6%
|
32,2%
|
9,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,3%
|
18,9%
|
26,0%
|
7,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Reis-Waffeln mit Milchschokolade
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.020 Kj |
|
| |
|
482 kcal |
|
| KH: |
65,0 g |
260,0 Kcal |
53,9% |
| Fett |
21,6 g |
194,4 Kcal |
40,3% |
| Eiweiss |
6,8 g |
27,2 Kcal |
5,6% |
| Punkte | 10,4 |
|
| Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Reis-Waffeln mit Milchschokolade ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
