Nährwerte und Kalorien (kcal) reiswaffeln mit meersalz je 100 g
Produzent: Globus
Näahrwerte je 100 g reiswaffeln mit meersalz
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
381,0
|
80,6
|
NA
|
3,0
|
NA
|
7,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g reiswaffeln mit meersalz
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,3%
|
29,3%
|
4,5%
|
10,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
23,4%
|
3,6%
|
8,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g reiswaffeln mit meersalz
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.593 Kj |
|
| |
|
381 kcal |
|
| KH: |
80,6 g |
322,4 Kcal |
84,6% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
7,1% |
| Eiweiss |
7,8 g |
31,2 Kcal |
8,2% |
| Punkte | 6,7 |
|
| Broteinheiten |
6,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
reiswaffeln mit meersalz ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Globus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
