Nährwerte und Kalorien (kcal) Remoulade Eier je 100 g
Näahrwerte je 100 g Remoulade Eier
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
166,0
|
4,7
|
NA
|
12,9
|
NA
|
8,0
|
0,4
|
Bedarfsdeckung je 100 g Remoulade Eier
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,5%
|
1,7%
|
19,2%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,6%
|
1,4%
|
15,5%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Remoulade Eier
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
696 Kj |
|
| |
|
166 kcal |
|
| KH: |
4,7 g |
18,9 Kcal |
11,4% |
| Fett |
12,9 g |
116,0 Kcal |
69,9% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,2 Kcal |
19,4% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Remoulade Eier ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eier-, Quark- und Käsegerichte
