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Nährwerte und Kalorien (kcal) Rewe Bio Naturreis gekocht je 100 g

Produzent: REWE Bio / Füllhorn

g

Näahrwerte je 100 g Rewe Bio Naturreis gekocht

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
142,0 30,4 NA 0,9 NA 3,2 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Rewe Bio Naturreis gekocht

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,5% 11,1% 1,3% 4,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,7% 8,8% 1,1% 3,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Rewe Bio Naturreis gekochtREWE Bio / Füllhorn : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Rewe Bio Naturreis gekochtREWE Bio / Füllhorn : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rewe Bio Naturreis gekocht

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 596 Kj
142 kcal
KH: 30,4 g 121,6 Kcal 85,6%
Fett 0,9 g 8,1 Kcal 5,7%
Eiweiss 3,2 g 12,8 Kcal 9,0%
Punkte2,5
Brot­ein­heiten 2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Rewe Bio Naturreis gekochtREWE Bio / Füllhorn Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Rewe Bio Naturreis gekochtREWE Bio / Füllhorn : Verteilung der Brennwerte


Rewe Bio Naturreis gekocht ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE Bio / Füllhorn
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreide / Reis
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