Nährwerte und Kalorien (kcal) Rhabarber-Wein-Kuchen doppelter Belag, einfacher Boden, bei 20 Stück je 1 Stück
Produzent: Selbst gemacht
Näahrwerte je 1 Stück Rhabarber-Wein-Kuchen doppelter Belag, einfacher Boden, bei 20 Stück
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
128,0
|
25,1
|
NA
|
2,3
|
NA
|
1,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Rhabarber-Wein-Kuchen doppelter Belag, einfacher Boden, bei 20 Stück
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,8%
|
9,1%
|
3,4%
|
2,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,1%
|
7,3%
|
2,8%
|
1,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Rhabarber-Wein-Kuchen doppelter Belag, einfacher Boden, bei 20 Stück
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
535 Kj |
|
| |
|
128 kcal |
|
| KH: |
25,1 g |
100,4 Kcal |
78,4% |
| Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
16,2% |
| Eiweiss |
1,7 g |
6,8 Kcal |
5,3% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rhabarber-Wein-Kuchen doppelter Belag, einfacher Boden, bei 20 Stück ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Selbst gemacht
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
