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Nährwerte und Kalorien (kcal) Rind Magen/Kutteln gegart je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Rind Magen/Kutteln gegart

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
98,0 0,0 NA 3,6 NA 16,1 0,0

Bedarfsdeckung je 100 g Rind Magen/Kutteln gegart

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,5% 0,0% 5,4% 21,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,9% 0,0% 4,4% 17,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Rind Magen/Kutteln gegart  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Rind Magen/Kutteln gegart  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rind Magen/Kutteln gegart

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 409 Kj
98 kcal
KH: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 3,6 g 32,8 Kcal 33,5%
Eiweiss 16,1 g 64,5 Kcal 65,8%
Punkte2,0
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Rind Magen/Kutteln gegart  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Rind Magen/Kutteln gegart  : Verteilung der Brennwerte


Rind Magen/Kutteln gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


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