Nährwerte und Kalorien (kcal) Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
553,0
|
41,1
|
NA
|
40,2
|
NA
|
6,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,1%
|
15,0%
|
60,1%
|
8,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,1%
|
12,0%
|
48,5%
|
6,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.299 Kj |
|
| |
|
553 kcal |
|
| KH: |
41,1 g |
164,5 Kcal |
29,8% |
| Fett |
40,2 g |
362,2 Kcal |
65,5% |
| Eiweiss |
6,5 g |
25,9 Kcal |
4,7% |
| Punkte | 13,7 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
