Nährwerte und Kalorien (kcal) Ritter Sport Voll-Erdnuss je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g Ritter Sport Voll-Erdnuss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
537,0
|
41,5
|
NA
|
36,0
|
NA
|
12,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ritter Sport Voll-Erdnuss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,4%
|
15,1%
|
53,7%
|
16,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,5%
|
12,1%
|
43,3%
|
13,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ritter Sport Voll-Erdnuss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.248 Kj |
|
| |
|
537 kcal |
|
| KH: |
41,5 g |
166,0 Kcal |
30,9% |
| Fett |
36,0 g |
323,7 Kcal |
60,3% |
| Eiweiss |
12,4 g |
49,7 Kcal |
9,3% |
| Punkte | 12,9 |
|
| Broteinheiten |
3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ritter Sport Voll-Erdnuss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
