Nährwerte und Kalorien (kcal) Ritter Sport Voll-Nuss je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g Ritter Sport Voll-Nuss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
551,0
|
45,9
|
NA
|
37,7
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ritter Sport Voll-Nuss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,0%
|
16,7%
|
56,2%
|
10,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,0%
|
13,3%
|
45,4%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ritter Sport Voll-Nuss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.308 Kj |
|
| |
|
551 kcal |
|
| KH: |
45,9 g |
183,5 Kcal |
33,3% |
| Fett |
37,7 g |
339,0 Kcal |
61,5% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
5,7% |
| Punkte | 13,4 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ritter Sport Voll-Nuss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
