Nährwerte und Kalorien (kcal) Rösti-Taler knusprig & herzhaft je 100 g
Produzent: Pfanni
Näahrwerte je 100 g Rösti-Taler knusprig & herzhaft
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
209,0
|
27,6
|
NA
|
9,3
|
NA
|
2,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rösti-Taler knusprig & herzhaft
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,5%
|
10,0%
|
13,9%
|
2,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,4%
|
8,0%
|
11,2%
|
2,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rösti-Taler knusprig & herzhaft
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
878 Kj |
|
| |
|
209 kcal |
|
| KH: |
27,6 g |
110,4 Kcal |
52,8% |
| Fett |
9,3 g |
83,7 Kcal |
40,0% |
| Eiweiss |
2,2 g |
8,8 Kcal |
4,2% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rösti-Taler knusprig & herzhaft ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pfanni
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
