Nährwerte und Kalorien (kcal) Röstzwiebel Vegetarischer Aufstrich je 100 g
Produzent: granoVita
Näahrwerte je 100 g Röstzwiebel Vegetarischer Aufstrich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
252,0
|
12,9
|
NA
|
17,9
|
NA
|
9,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Röstzwiebel Vegetarischer Aufstrich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,5%
|
4,7%
|
26,7%
|
12,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,1%
|
3,8%
|
21,6%
|
10,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Röstzwiebel Vegetarischer Aufstrich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.053 Kj |
|
| |
|
252 kcal |
|
| KH: |
12,9 g |
51,6 Kcal |
20,5% |
| Fett |
17,9 g |
161,1 Kcal |
63,9% |
| Eiweiss |
9,7 g |
38,8 Kcal |
15,4% |
| Punkte | 6,2 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Röstzwiebel Vegetarischer Aufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle granoVita
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Erzeugnisse
