Vegetarische Erzeugnisse Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
BioBio Tofubratstreifen 100 g 264 4,1 17,5 22,5 6
BioBio Veggie-Bratwürstchen 1 Stück 90 0,8 5,0 10,1 2
Bratwuerstchen 100 g 226 1,0 18,0 15,0 6
Champignonbratling 100 g 190 14,0 8,9 10,0 4
Chorizo 100 g 242 11,2 8,0 31,3 5
DiWi Vegetarisches Gehacktes 100 g 223 7,8 10,9 23,4 5
Dinkel-Bratlinge 100 g 313 62,0 2,3 11,0 5
Dinkelnuden mit Erbsen und´Chilidressing 1 Stück 436 70,0 8,0 20,0 8
Ei Ersatz 100 g 355 87,1 0,6 0,3 6
Filet-Streifen Garden Gourmet 100 g 192 8,0 8,0 22,0 4
Fleischkäse Aufschnitt 100 g 291 6,1 20,2 21,2 7
Gemüse-Bratling Trockenmischung 100 g 301 49,2 6,0 12,5 6
Gemüsebrote an Cocktailtomaten 1 Stück 415 68,0 10,0 11,0 8
Granules 100 g 117 7,0 1,0 20,0 2
Hirseauflauf 100 g 107 14,7 2,8 5,5 2
IBI Pur 100 g 496 4,1 39,3 4,1 13
Korn & Lauch Schnitzel gegart 20 g 40 6,3 0,7 1,8 1
Korn & Lauch Schnitzel 100 g 343 53,8 5,7 15,9 6
Low Carb Feta Muffin 83 g 126 3,6 6,6 13,0 3
Lupinenfilet 100 g 220 6,1 10,2 23,0 5
Maistörtchen 100 g 244 45,4 4,3 5,9 5
Orgran Eiersatz 100 g 328 81,8 0,1 0,1 5
Pikante Pfanne Pfeffersteak bei 10 Stück 1 Stück 43 7,0 0,6 2,0 1
Pikante Pfanne Schnitzel mexikanisch bei 10 Stück 1 Stück 44 6,6 0,8 2,2 1
Räuchertofu 100 g 130 4,5 6,6 12,4 3
Röstzwiebel Vegetarischer Aufstrich 100 g 252 12,9 17,9 9,7 6
Schinkenspicker vegetarisch 100 g 164 2,3 14,0 7,2 4
Seidentofu-Aufstrich 100 g 218 4,3 17,9 9,8 6
Seidentofu 100 g 47 1,7 2,2 5,1 1
Seitan Filets 100 g 148 2,8 2,7 28,1 3
Shahi Baingan 475 g 313 50,2 9,7 6,3 6
Silken Tofu, Soft, Mori-Nu 100 g 55 3,0 3,0 5,0 1
Silken tofu 100 g 44 1,5 1,9 5,3 1
Soja Cuisine 100 g 174 1,6 17,3 2,0 5
Soja Fit Art Schinkenwurst 100 g 296 3,7 26,6 10,0 8
Soja Geschnetzeltes pflanzlich 100 g 314 16,8 5,0 50,0 6
Soja Joghurt 100 g 59 2,8 2,7 4,7 1
Soja-Grüne Tagliatelle 100 g 376 28,0 1,0 48,0 6
Soja-Schnetzel 100 g 320 13,8 8,0 48,2 6
Soja-Spaghetti 100 g 387 36,0 1,2 45,0 7
Soja-Spätzle 100 g 387 36,0 1,2 45,0 7
Tofu Bio Natur 100 g 131 1,0 7,1 15,0 3
Tofu Bratlinge Curry Grünkern 100 g 191 12,1 7,8 18,1 4
Tofu Bratlinge 100 g 200 7,0 9,9 20,6 4
Tofu Mandel-Sesam 100 g 185 3,3 10,7 18,8 4
Tofu Natur 100 g 120 1,3 6,2 14,7 3
Tofu-Bolognese 100 g 168 7,4 9,9 12,4 4
Valess Gouda 100 g 199 12,0 10,0 13,0 4
Valess Hot Pfeffer 100 g 165 6,5 7,4 15,3 4
Valess Schnitzel 100 g 182 13,0 9,0 12,5 4
Valess Tomate Mozzarella 100 g 202 18,0 9,6 11,0 4
Valess Toskana 100 g 198 18,0 9,5 10,0 4
Veg gegrillte Filets 75 g 114 3,4 5,6 9,0 3
Vegane Filets 100 g 104 4,3 1,4 16,0 2
Veganwurst Thüringen (aus Weizeneiweiss) 100 g 232 5,4 11,0 27,8 5
Vegetarios Würstchen 100 g 184 2,8 15,0 8,8 5
Vegetarische Bratwürstchen 100 g 307 2,6 28,1 10,9 8
Vegetarische Klößchen 100 g 314 22,0 18,0 16,0 7
Vegetarische Mühlen Schnitzel 100 g 219 11,0 11,0 16,0 5
Vegetarische Ravioli 100 g 193 21,5 3,0 19,6 4
Vegetarische Schnitzel 100 g 286 23,0 13,0 14,0 6
Vegetarische Würstchen 100 g 152 2,0 8,0 18,0 3
Vegetarischer Aufschnitt Paprika 100 g 216 6,6 12,4 19,4 5
Vegetarischer Aufschnitt 100 g 203 4,8 16,0 9,5 5
Vegetarischer Burger 100 g 164 4,9 8,0 18,0 4
Vegetarischer Kaviar 100 g 13 0,3 0,6 0,3 0
Vegetarischer Schinken 100 g 293 20,3 20,5 6,6 7
Vegetarisches Gyros 100 g 273 5,0 17,0 25,0 6
Vegetarisches Hack 100 g 88 5,5 1,5 13,0 2
Veggie Bolognese veg. Gehacktes 100 g 151 5,9 10,0 9,4 4
Veggie Bratknacker 100 g 238 2,2 13,3 27,5 5
Wheaty Weizeneiweißaufschnitt 100 g 253 3,2 13,7 29,2 6
Wie Salami vegetarischer Aufschnitt 100 g 290 18,0 21,0 7,2 7
Wilmersburger Scheiben 100 g 287 20,0 23,0 0,0 7
Zuchini mit Pilzen 550 g 451 10,5 36,2 20,8 12
selbstgemachtes vegetarisches Butter Chicken 100 g 80 4,8 2,9 8,4 2
sojageschnetzeltes 100 g 323 15,0 7,0 50,0 6
tomate mozarella, gefüllte vegetarische Tasche 100 g 210 18,0 9,6 11,0 5
vegetarische Salami 1 Stück 35 1,6 2,9 0,6 1
veggie-burger 100 g 293 11,4 16,8 22,3 7
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)