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Nährwerte und Kalorien (kcal) Rohschinken Würfel je 100 g

Produzent: K-Classic

g

Näahrwerte je 100 g Rohschinken Würfel

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
218,0 1,0 NA 14,0 NA 22,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Rohschinken Würfel

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 9,9% 0,4% 20,9% 29,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,7% 0,3% 16,9% 23,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Rohschinken WürfelK-Classic : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Rohschinken WürfelK-Classic : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rohschinken Würfel

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 909 Kj
218 kcal
KH: 1,0 g 4,0 Kcal 1,8%
Fett 14,0 g 126,0 Kcal 57,8%
Eiweiss 22,0 g 88,0 Kcal 40,4%
Punkte5,2
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Rohschinken WürfelK-Classic Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Rohschinken WürfelK-Classic : Verteilung der Brennwerte


Rohschinken Würfel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle K-Classic
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
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