Nährwerte und Kalorien (kcal) Rosinenweckerl je 100 g
Produzent: Gradwohl
Näahrwerte je 100 g Rosinenweckerl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
267,0
|
46,5
|
NA
|
5,4
|
NA
|
6,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rosinenweckerl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,1%
|
16,9%
|
8,0%
|
8,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,7%
|
13,5%
|
6,5%
|
7,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rosinenweckerl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.092 Kj |
|
| |
|
267 kcal |
|
| KH: |
46,5 g |
186,0 Kcal |
69,7% |
| Fett |
5,4 g |
48,4 Kcal |
18,1% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,6 Kcal |
9,9% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rosinenweckerl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gradwohl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornbrot
