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Nährwerte und Kalorien (kcal) Rote Grütze light je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Rote Grütze light

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
59,0 13,7 NA 0,2 NA 0,6 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Rote Grütze light

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 2,7% 5,0% 0,3% 0,8%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 2,4% 4,0% 0,2% 0,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Rote Grütze lightNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Rote Grütze lightNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rote Grütze light

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 247 Kj
59 kcal
KH: 13,7 g 54,8 Kcal 92,9%
Fett 0,2 g 1,8 Kcal 3,1%
Eiweiss 0,6 g 2,4 Kcal 4,1%
Punkte1,0
Brot­ein­heiten 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Rote Grütze lightNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Rote Grütze lightNetto : Verteilung der Brennwerte


Rote Grütze light ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
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