Nährwerte und Kalorien (kcal) Rouladentüte Maggi je 100 g
Näahrwerte je 100 g Rouladentüte Maggi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
308,0
|
53,6
|
NA
|
6,5
|
NA
|
8,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Rouladentüte Maggi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,0%
|
19,5%
|
9,7%
|
11,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,3%
|
15,6%
|
7,8%
|
9,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Rouladentüte Maggi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.292 Kj |
|
| |
|
308 kcal |
|
| KH: |
53,6 g |
214,4 Kcal |
69,6% |
| Fett |
6,5 g |
58,5 Kcal |
19,0% |
| Eiweiss |
8,9 g |
35,6 Kcal |
11,6% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
4,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Rouladentüte Maggi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
