Nährwerte und Kalorien (kcal) Sahne-Vanille-Eis mit Milch je 100 g
Näahrwerte je 100 g Sahne-Vanille-Eis mit Milch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
219,0
|
17,1
|
NA
|
15,4
|
NA
|
3,4
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sahne-Vanille-Eis mit Milch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,0%
|
6,2%
|
23,0%
|
4,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,8%
|
5,0%
|
18,6%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sahne-Vanille-Eis mit Milch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
919 Kj |
|
| |
|
219 kcal |
|
| KH: |
17,1 g |
68,5 Kcal |
31,3% |
| Fett |
15,4 g |
138,6 Kcal |
63,3% |
| Eiweiss |
3,4 g |
13,4 Kcal |
6,1% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sahne-Vanille-Eis mit Milch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnellgerichte, Eis
