Nährwerte und Kalorien (kcal) Salami, Delikatess je 100 g
Produzent: Belight
Näahrwerte je 100 g Salami, Delikatess
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
273,0
|
273,0
|
NA
|
20,0
|
NA
|
22,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salami, Delikatess
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,4%
|
99,3%
|
29,9%
|
29,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,9%
|
79,4%
|
24,1%
|
23,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salami, Delikatess
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.135 Kj |
|
| |
|
273 kcal |
|
| KH: |
273,0 g |
1.092,0 Kcal |
400,0% |
| Fett |
20,0 g |
180,0 Kcal |
65,9% |
| Eiweiss |
22,0 g |
88,0 Kcal |
32,2% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
22,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salami, Delikatess ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Belight
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
