Nährwerte und Kalorien (kcal) Salami light je 100 g
Produzent: EDEKA
Näahrwerte je 100 g Salami light
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
261,0
|
1,5
|
NA
|
19,0
|
NA
|
21,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salami light
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,9%
|
0,5%
|
28,4%
|
28,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,4%
|
0,4%
|
22,9%
|
22,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salami light
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.092 Kj |
|
|
|
261 kcal |
|
KH: |
1,5 g |
6,0 Kcal |
2,3% |
Fett |
19,0 g |
171,0 Kcal |
65,5% |
Eiweiss |
21,0 g |
84,0 Kcal |
32,2% |
Punkte | 6,5 |
|
Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salami light ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle EDEKA
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren bestimmter Hersteller