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Nährwerte und Kalorien (kcal) Salat Dressing Joghurt von Leicht u. Fit je 100 ml

Produzent: Netto

ml

Näahrwerte je 100 ml Salat Dressing Joghurt von Leicht u. Fit

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
105,0 5,6 NA 8,5 NA 1,4 NA

Bedarfsdeckung je 100 ml Salat Dressing Joghurt von Leicht u. Fit

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,8% 2,0% 12,7% 1,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,2% 1,6% 10,2% 1,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Salat Dressing Joghurt von Leicht u. FitNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Salat Dressing Joghurt von Leicht u. FitNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Salat Dressing Joghurt von Leicht u. Fit

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 434 Kj
105 kcal
KH: 5,6 g 22,4 Kcal 21,3%
Fett 8,5 g 76,5 Kcal 72,9%
Eiweiss 1,4 g 5,6 Kcal 5,3%
Punkte2,7
Brot­ein­heiten 0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Salat Dressing Joghurt von Leicht u. FitNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Salat Dressing Joghurt von Leicht u. FitNetto : Verteilung der Brennwerte


Salat Dressing Joghurt von Leicht u. Fit ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salat Dressings
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