Nährwerte und Kalorien (kcal) Salat Fix, 1 Beutel + 1 EL Öl für ca. 100 ml Salatsauce je 100 ml
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 ml Salat Fix, 1 Beutel + 1 EL Öl für ca. 100 ml Salatsauce
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
156,0
|
4,7
|
NA
|
15,1
|
NA
|
0,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Salat Fix, 1 Beutel + 1 EL Öl für ca. 100 ml Salatsauce
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,1%
|
1,7%
|
22,5%
|
0,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,2%
|
1,4%
|
18,2%
|
0,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Salat Fix, 1 Beutel + 1 EL Öl für ca. 100 ml Salatsauce
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
656 Kj |
|
| |
|
156 kcal |
|
| KH: |
4,7 g |
18,8 Kcal |
12,1% |
| Fett |
15,1 g |
135,9 Kcal |
87,1% |
| Eiweiss |
0,5 g |
2,0 Kcal |
1,3% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salat Fix, 1 Beutel + 1 EL Öl für ca. 100 ml Salatsauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salat Dressings
