Nährwerte und Kalorien (kcal) Salat-Fix Italienische Kräuter je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g Salat-Fix Italienische Kräuter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
239,0
|
38,4
|
NA
|
2,3
|
NA
|
9,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Salat-Fix Italienische Kräuter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,9%
|
14,0%
|
3,4%
|
12,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,6%
|
11,2%
|
2,8%
|
10,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Salat-Fix Italienische Kräuter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.016 Kj |
|
| |
|
239 kcal |
|
| KH: |
38,4 g |
153,6 Kcal |
64,3% |
| Fett |
2,3 g |
20,7 Kcal |
8,7% |
| Eiweiss |
9,7 g |
38,8 Kcal |
16,2% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Salat-Fix Italienische Kräuter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salat Dressings
