Nährwerte und Kalorien (kcal) Sanddornbeere Konzentrat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Sanddornbeere Konzentrat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
401,0
|
21,8
|
NA
|
29,8
|
NA
|
6,6
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sanddornbeere Konzentrat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,2%
|
7,9%
|
44,4%
|
8,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,0%
|
6,3%
|
35,8%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sanddornbeere Konzentrat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.679 Kj |
|
| |
|
401 kcal |
|
| KH: |
21,8 g |
87,2 Kcal |
21,7% |
| Fett |
29,8 g |
267,8 Kcal |
66,8% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,4 Kcal |
6,6% |
| Punkte | 10,0 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sanddornbeere Konzentrat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wildfrüchte
