Nährwerte und Kalorien (kcal) Sapotillapfel Konzentrat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Sapotillapfel Konzentrat
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
284,0
|
59,9
|
NA
|
3,2
|
NA
|
1,8
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Sapotillapfel Konzentrat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
12,9%
|
21,8%
|
4,7%
|
2,4%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,4%
|
17,4%
|
3,8%
|
1,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Sapotillapfel Konzentrat
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.191 Kj |
|
|
|
284 kcal |
|
KH: |
59,9 g |
239,6 Kcal |
84,4% |
Fett |
3,2 g |
28,4 Kcal |
10,0% |
Eiweiss |
1,8 g |
7,1 Kcal |
2,5% |
Punkte | 5,1 |
|
Broteinheiten |
5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Sapotillapfel Konzentrat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Südfrüchte