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Nährwerte und Kalorien (kcal) Satori Basmati-Reis je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Satori Basmati-Reis

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
137,0 26,6 NA 1,5 NA 3,2 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Satori Basmati-Reis

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,2% 9,7% 2,2% 4,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,5% 7,7% 1,8% 3,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Satori Basmati-ReisNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Satori Basmati-ReisNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Satori Basmati-Reis

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 580 Kj
137 kcal
KH: 26,6 g 106,4 Kcal 77,7%
Fett 1,5 g 13,5 Kcal 9,9%
Eiweiss 3,2 g 12,8 Kcal 9,3%
Punkte2,4
Brot­ein­heiten 2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Satori Basmati-ReisNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Satori Basmati-ReisNetto : Verteilung der Brennwerte


Satori Basmati-Reis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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