Nährwerte und Kalorien (kcal) Satori Basmati-Reis je 100 g
Produzent: Netto
Näahrwerte je 100 g Satori Basmati-Reis
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
137,0
|
26,6
|
NA
|
1,5
|
NA
|
3,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Satori Basmati-Reis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
6,2%
|
9,7%
|
2,2%
|
4,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,5%
|
7,7%
|
1,8%
|
3,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Satori Basmati-Reis
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
580 Kj |
|
|
|
137 kcal |
|
KH: |
26,6 g |
106,4 Kcal |
77,7% |
Fett |
1,5 g |
13,5 Kcal |
9,9% |
Eiweiss |
3,2 g |
12,8 Kcal |
9,3% |
Punkte | 2,4 |
|
Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Satori Basmati-Reis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben