Nährwerte und Kalorien (kcal) Schaf Hinterhaxe (ma) gepökelt ungeräuchert je 100 g
Näahrwerte je 100 g Schaf Hinterhaxe (ma) gepökelt ungeräuchert
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
98,0
|
0,8
|
NA
|
2,6
|
NA
|
17,6
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schaf Hinterhaxe (ma) gepökelt ungeräuchert
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,5%
|
0,3%
|
3,9%
|
23,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,9%
|
0,2%
|
3,1%
|
18,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schaf Hinterhaxe (ma) gepökelt ungeräuchert
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
409 Kj |
|
| |
|
98 kcal |
|
| KH: |
0,8 g |
3,3 Kcal |
3,4% |
| Fett |
2,6 g |
23,5 Kcal |
23,9% |
| Eiweiss |
17,6 g |
70,3 Kcal |
71,7% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schaf Hinterhaxe (ma) gepökelt ungeräuchert ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hammel/Lammfleischschnitte
