Nährwerte und Kalorien (kcal) Schalottencreme I je 450 g
Näahrwerte je 450 g Schalottencreme I
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
930,0
|
14,5
|
NA
|
87,6
|
NA
|
20,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 450 g Schalottencreme I
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
42,3%
|
5,3%
|
130,7%
|
27,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
37,2%
|
4,2%
|
105,5%
|
22,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 450 g Schalottencreme I
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.892 Kj |
|
| |
|
930 kcal |
|
| KH: |
14,5 g |
58,0 Kcal |
6,2% |
| Fett |
87,6 g |
788,4 Kcal |
84,8% |
| Eiweiss |
20,8 g |
83,2 Kcal |
8,9% |
| Punkte | 25,2 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schalottencreme I ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
