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Nährwerte und Kalorien (kcal) Schichtkäse Bio handgeschäpft je 100 g

Produzent: Andechser Natur

g

Näahrwerte je 100 g Schichtkäse Bio handgeschäpft

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
89,0 3,6 NA 4,3 NA 9,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Schichtkäse Bio handgeschäpft

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,0% 1,3% 6,4% 12,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,6% 1,0% 5,2% 9,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Schichtkäse Bio handgeschäpftAndechser Natur : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Schichtkäse Bio handgeschäpftAndechser Natur : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schichtkäse Bio handgeschäpft

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 373 Kj
89 kcal
KH: 3,6 g 14,4 Kcal 16,2%
Fett 4,3 g 38,7 Kcal 43,5%
Eiweiss 9,0 g 36,0 Kcal 40,4%
Punkte2,0
Brot­ein­heiten 0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Schichtkäse Bio handgeschäpftAndechser Natur Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Schichtkäse Bio handgeschäpftAndechser Natur : Verteilung der Brennwerte


Schichtkäse Bio handgeschäpft ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andechser Natur
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
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