Nährwerte und Kalorien (kcal) Schinkenspeck- Stifterl je 100 g
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 100 g Schinkenspeck- Stifterl
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
289,0
|
0,4
|
NA
|
19,0
|
NA
|
29,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schinkenspeck- Stifterl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,1%
|
0,1%
|
28,4%
|
38,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,6%
|
0,1%
|
22,9%
|
30,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schinkenspeck- Stifterl
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.208 Kj |
|
|
|
289 kcal |
|
KH: |
0,4 g |
1,6 Kcal |
0,6% |
Fett |
19,0 g |
171,0 Kcal |
59,2% |
Eiweiss |
29,0 g |
116,0 Kcal |
40,1% |
Punkte | 6,9 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schinkenspeck- Stifterl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischwarenerzeugnisse