Nährwerte und Kalorien (kcal) Schlemmer-Filet Broccoli (Sea Gold) je 100 g
Produzent: Netto
Näahrwerte je 100 g Schlemmer-Filet Broccoli (Sea Gold)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
93,0
|
2,6
|
NA
|
4,5
|
NA
|
10,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schlemmer-Filet Broccoli (Sea Gold)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,2%
|
0,9%
|
6,7%
|
14,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,7%
|
0,8%
|
5,4%
|
11,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schlemmer-Filet Broccoli (Sea Gold)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
389 Kj |
|
|
|
93 kcal |
|
KH: |
2,6 g |
10,4 Kcal |
11,2% |
Fett |
4,5 g |
40,5 Kcal |
43,5% |
Eiweiss |
10,5 g |
42,0 Kcal |
45,2% |
Punkte | 2,0 |
|
Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schlemmer-Filet Broccoli (Sea Gold) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben