Nährwerte und Kalorien (kcal) Schlemmertasche je 100 g
Produzent: Stadtbäckerei Junge
Näahrwerte je 100 g Schlemmertasche
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
280,0
|
19,1
|
NA
|
16,3
|
NA
|
14,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Schlemmertasche
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
12,7%
|
6,9%
|
24,3%
|
19,6%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,2%
|
5,6%
|
19,6%
|
15,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schlemmertasche
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.172 Kj |
|
|
|
280 kcal |
|
KH: |
19,1 g |
76,4 Kcal |
27,3% |
Fett |
16,3 g |
146,7 Kcal |
52,4% |
Eiweiss |
14,7 g |
58,8 Kcal |
21,0% |
Punkte | 6,5 |
|
Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schlemmertasche ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Stadtbäckerei Junge
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks