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Nährwerte und Kalorien (kcal) Schnittkäse m. Schinken je 100 g

Produzent: ALLERROM

g

Näahrwerte je 100 g Schnittkäse m. Schinken

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
352,0 0,5 NA 29,8 NA 20,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Schnittkäse m. Schinken

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 16,0% 0,2% 44,5% 27,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 14,1% 0,1% 35,9% 21,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Schnittkäse m. SchinkenALLERROM : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Schnittkäse m. SchinkenALLERROM : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Schnittkäse m. Schinken

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.460 Kj
352 kcal
KH: 0,5 g 2,0 Kcal 0,6%
Fett 29,8 g 268,2 Kcal 76,2%
Eiweiss 20,5 g 82,0 Kcal 23,3%
Punkte9,2
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Schnittkäse m. SchinkenALLERROM Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Schnittkäse m. SchinkenALLERROM : Verteilung der Brennwerte


Schnittkäse m. Schinken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALLERROM
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnittkäse halbfest
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