Nährwerte und Kalorien (kcal) schoko -chrunchy je 100 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 100 g schoko -chrunchy
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
475,0
|
60,6
|
NA
|
22,1
|
NA
|
8,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g schoko -chrunchy
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,6%
|
22,0%
|
33,0%
|
11,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,0%
|
17,6%
|
26,6%
|
8,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g schoko -chrunchy
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.987 Kj |
|
| |
|
475 kcal |
|
| KH: |
60,6 g |
242,4 Kcal |
51,0% |
| Fett |
22,1 g |
198,9 Kcal |
41,9% |
| Eiweiss |
8,4 g |
33,6 Kcal |
7,1% |
| Punkte | 10,4 |
|
| Broteinheiten |
5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
schoko -chrunchy ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
