Nährwerte und Kalorien (kcal) Schoko & Keks je 1 Stück
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 1 Stück Schoko & Keks
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
174,0
|
19,4
|
NA
|
9,6
|
NA
|
2,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Schoko & Keks
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,9%
|
7,1%
|
14,3%
|
3,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,0%
|
5,6%
|
11,6%
|
2,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Schoko & Keks
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
727 Kj |
|
| |
|
174 kcal |
|
| KH: |
19,4 g |
77,6 Kcal |
44,6% |
| Fett |
9,6 g |
86,4 Kcal |
49,7% |
| Eiweiss |
2,6 g |
10,4 Kcal |
6,0% |
| Punkte | 4,0 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Schoko & Keks ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßwarenerzeugnisse
